Masaż sportowy

Jaki sport dla osób, które mają za sobą choroby układu sercowo - naczyniowego?

Pozytywny wpływ na zdrowie fizyczne i psychiczne człowieka wywiera aktywność fizyczna. Nie każdy rodzaj aktywności fizycznej jest dostępny dla każdego. W grupie osób, które muszą szczególnie uważnie wybierać rodzaj aktywności fizycznej są osoby chore. Osoby chore także powinny...

Masaż sportowy

Nieodłącznym elementem każdego treningu podejmowanego przez sportowców jest masaż sportowy. Nie trudno wskazać w jego przypadku cechy, które bardzo silnie łączą go z masażem klasycznym. Tym, co go odróżnia, jest użycie dużo większej siły oraz energii do jego wykonania. Masaż...

Czym jest masaż sportowy?

Podobnie jak i standardowy masaż, również masaż sportowy może być zarówno ogólny jak i częściowy. W przypadku masażu ogólnego masowane jest całe ciało, zaś przy masażu częściowym – jedynie wybrany jego fragment. Masaże sportowe dzielą się także na: treningowy...

Odkryj wyjątkowe właściwości masażu

Większość z nas bardzo pozytywnie kojarzy samo słowo "masaż". Zazwyczaj utożsamiamy to z dużym relaksem, odprężeniem i odpoczynkiem. Prawidłowo wykonany masaż faktycznie może przynieść niezwykłe ukojenie zmęczonym mięśniom i zrelaksować nas po ciężkim, stresującym dniu w...

Masaż dla sportowców po treningu

Jeśli ktoś chce zacząć skutecznie pracować nad swoją sylwetką i wracać do jak najlepszej fprmy, to początek wiosny jest zdecydowanie najlepszym momentem na tego typu wysiłki. Niektóre osoby potrafią wówczas uprawiać najróżniejsze aktywności fizyczne nawet po kilka godzin...

Na czym polega i dla kogo jest przeznaczony masaż sportowy?

Prawie każdy z nas marzy o wytrenowanym, idealnym ciele i doskonałej kondycji bez żadnych komplikacji zdrowotnych. Do tego potrzebny jest intensywny trening kilka razy w tygodniu po kilkadziesiąt minut, odpowiednia dieta i regeneracja organizmu. Łatwo się mówi, ale trudniej realizuje to...

Autorzy portalu

logo-footer

Strona poświęcona dwóm pasjom, które są obecne w naszym życiu :) Od dawna jest nią sport, a dopiero od kilku miesięcy - podróże! :) Zapraszamy Was do wspólnej wyprawy po zdrowie  i piękne wspomnienia!

Często czytane

Jaki sport dla osób, które mają za sobą choroby układu sercowo -...
Ćwiczenia ze stomią
Wysiłek fizyczny a zdrowie serca

Batu Secret ZOO - atracja dla całej rodziny!
Plaża Sanur - atrakcja turystyczna Bali!
Wuklany Indonezji
© Copyright czarterpartner.pl All Rights Reserved.